Мы заглянули в детский сад, и узнали, чем малышей кормили и поили сегодня на полдник.
А вот чем:
кашей рисовой молочной,
кефиром,
чаем,
мармеладом.
Рисовая каша на молоке — это сложные углеводы, которые дарят энергию и сытость, а также это витамины и минералы.
Кефир содержит пробиотики и пребиотики, которые важны для здоровой микрофлоры кишечника; также в нем есть белок, молочные жиры и углеводы, витамины и минералы.
И ... маленькая сладкая радость в виде мармеладки ставит точку в этом небольшом, но важном для малышей приеме пищи.