Наше Питание и о том, что школьный обед всегда кстати, потому что в середине дня просто необходимо получить энергию для продолжения активного дня.
Представляем вам обед из меню в школьной столовой:
• свежие помидоры, капуста и огурцы с растительным маслом;
• суп солянка;
• суп на выбор — куриный бульон с сухариками;
• фишболы с рисом, томатный соус по желанию;
• клубничный компот или чай с порционным сахаром;
• хлеб.
Белки из мяса и рыбы, углеводы из овощей и риса, клетчатка и витамины.