Наши педагоги-психологи делятся секретами успешной сдачи экзаменов 02.04.2024

Перед экзаменами педагоги-психологи нашей школы
Татьяна Валерьевна Крупнова, Наталия Николаевна Самаркина и Татьяна Валерьевна Смирнова —
проводят занятия с выпускниками 9-х и 11-х классов.

На таких встречах обсуждаются важные темы:

  • как справиться со стрессом во время экзамена (практические советы и дыхательные техники).
  • как правильно подготовиться к экзаменам (составление чек-листа).
  • как сохранить здоровье в процессе подготовки (сбалансированное питание, сон и отдых).
  • как определить стратегию после сдачи экзаменов (использование квадрата Декарта).

Так мы помогаем нашим выпускникам снизить тревожность и настроиться на успех.